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7种方法管理压力

7种方法管理压力

压力有很多定义。根据这一点 美国压力研究所,术语“压力”,1936年被汉斯SEYE创作。他将其定义为“对身体的非特定反应,对任何对变革的需求”。

我最近不得不在工作中发表演讲,我决定在压力管理中进行。这就是我从演讲和自己的经历中学到的东西: 继续阅读 7种方法管理压力

我给宝宝的第一个字母

我给我宝宝的第一个字母

当我的宝宝出生在一年前,我想让他成为一个“太空胶囊”,从他的出生日添加一些东西(就像一份报纸,一些技术在他18岁的时候,这将长期过时,是他的一封信)。事实证明,我们没有买一份报纸(我正在拯救那个月份的杂志),我从未写过这封信。这个想法是让它保存并在他十八岁生日那里给他。我从未找到过时在他出生前写信并决定今天做到这一点,一年后。

这里是:

我最亲爱的儿子

我相信所有孩子都是奇迹,当我们看到你在我内部发展和发展时,就经历了它第一手。一周一周我们读到了形成的东西,而且我第一次理解了大卫在诗篇139中的意思,谈论上帝在我们的母亲的子宫中一起编织我们。

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在你种植的地方成长

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在工作中,我们通常每月有一周的混乱。本周需要大量的精确规划;由于各种患者和技术因素,由于各种患者和技术因素的压力很大。

在那个特定的一周工作的同时,我意识到我的个性变成了一个我不是很自豪的。一切都需要迅速发生,没有时间等待一些东西。我变得更加机器人,因为每个人都很好,大部分时间都跑去了。如果一切正常发生,我个性的变化就像墨菲访问我们的那样剧烈,就像墨菲访问我们一样,这一切都出错了。

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