标记档案:压力

我管理压力的7种方法

我处理压力的7种方法

压力有很多定义。根据 美国压力研究所汉斯·塞利(Hans Selye)在1936年提出了“压力”一词。他将其定义为“身体对任何变化需求的非特定反应”。

我最近不得不在工作中做一个演讲,我决定在压力管理上做这个演讲。这是我从演示文稿中学到的以及自己的经验: 继续阅读 我管理压力的7种方法

我给婴儿的第一封信

我给婴儿Facebook的第一封信

当我的宝宝在一年前出生时,我想给他做一个“太空舱”,从他出生的那天起增加一些东西(例如一份报纸,一些到他18岁时已经过时的技术,以及给他的一封信) )。事实证明,我们没有买报纸(那个月我正在保存一本杂志),而且我从未写过这封信。这个想法是保存它,并在他十八岁生日时送给他。我从来没有时间写信给他,所以决定在一年后的今天写信。

这里是:

我亲爱的儿子

我相信所有的孩子都是奇迹,当我们看到你在我内心成长时,就会亲身经历。我们一周又一周地阅读形成的东西,这是我第一次了解戴维在《诗篇139》中的意思,谈论上帝在我们母亲的子宫中将我们编织在一起。

继续阅读 我给婴儿的第一封信

在种植的地方种植

 脸书

在工作中,我们通常每月会有一个星期的混乱。这周需要进行大量精确的计划;并且由于各种患者和技术因素而承受了很大的压力。

在那一周的工作中,我意识到自己的性格改变了,我对此并不感到骄傲。一切都需要迅速发生,没有时间等待某些事情。我变得更像机器人,更少的时间对每个人都很好,整个星期的大部分时间都在跑步。如果一切都按计划进行,我的性格变化就不会像墨菲拜访我们时那样剧烈,所有可能出错的地方都会出错。

继续阅读 在种植的地方种植