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7种方法管理压力

7种方法管理压力

压力有很多定义。根据这一点 美国压力研究所,术语“压力”,1936年被汉斯SEYE创作。他将其定义为“对身体的非特定反应,对任何对变革的需求”。

我最近不得不在工作中发表演讲,我决定在压力管理中进行。这就是我从演讲和自己的经历中学到的东西: 继续阅读 7种方法管理压力

我宝贝教我的六件事

我宝贝教我的6件事

我在怀孕期间读了很多书,为母性做好准备,并很快意识到书籍不能教你一切。你读的越多,你就越困惑。

一旦你的小小的到来,大学就会开始。

这就是我的宝宝在前12个月里教我的。 继续阅读 我宝贝教我的六件事

12件事,以保持积极态度

要保持积极的Facebook的12件事

你有没有你为自己感到遗憾的日子?你感觉 强调 ,悲伤,愤怒和沮丧。没有人能理解你经历的东西,隧道尽头没有光线?有时它感觉好像是世界末日,也没有明天。 继续阅读 12件事,以保持积极态度