7天无压力挑战

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压力有很多定义。根据 美国压力研究所汉斯·塞利(Hans Selye)在1936年提出了“压力”一词。他将其定义为“身体对任何变化需求的非特定反应”。

压力过大可能对您的健康有害。

你感到不知所措和压力吗?

为什么不参加我们的7天无压力挑战!

这项挑战旨在让您在7天内每天做一件小事情,以在一周内改善压力水平。

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